以目标点亮未来 会考班激励讲座助力学子备考
报道：郭谨谊同学
摄影：刘秀燕师
日期：2026年7月14日
为了协助会考班同学以更积极的心态迎接即将到来的考试，提升学习动力，并掌握实用的学习方法及沟通表达等软实力，本校辅导处于2026年7月14日（星期二）上午8时正至9时45分，在本校小礼堂举办了一场会考班激励讲座，并特别邀请FM DJ Dino学长，吴其栋莅临本校，与同学们分享备考经验及成长心得。
讲座在庄严的敬礼仪式中拉开序幕，全体师生以热烈掌声欢迎吴讲师的到来，并拍摄大合照留念。随后，吴讲师向同学们进行自我介绍，分享自己从学生时期一路成长至成为FM DJ的经历，正式展开当天精彩的讲座。
吴讲师首先分享了许多宝贵的备考经验与学习知识，并通过轻松有趣的“快问快答”热身环节，与同学们交流复习方式、考前应选择熬夜还是早睡，以及未来留在国内或到国外发展的看法，现场气氛十分热烈。
接着，吴讲师结合自身成长经历，讲述自己在确立成为电台主持人的梦想与目标后，如何制定学习计划、坚持执行，并逐步提升成绩，实现理想。他也鼓励同学们勇敢描绘自己的未来蓝图，以明确的目标作为努力前进的动力。
在学习技巧分享环节，吴讲师介绍了SQ3R学习法，引导同学们先了解自己不想学习的原因，再制定适合自己的学习计划，并善用适当的奖励机制获取多巴胺，培养持续学习的动力。此外，他也讲解了番茄学习法，鼓励同学们运用专注与休息交替的方式，提高学习效率。
为了活跃现场气氛，吴讲师带领全体同学进行《放个大招给你看》热身舞蹈，全场同学纷纷起立参与，现场充满欢笑与活力，也让大家暂时放松身心，以更好的状态投入接下来的学习。
讲座最后，吴讲师勉励同学们珍惜会考前的每一天，保持积极心态，坚持努力，相信自己一定能够取得理想成绩。活动在感谢环节中圆满结束，全体师生再次以热烈掌声感谢吴讲师带来的精彩分享。经过这次的激励讲座，希望同学们能将所学运用在未来的学习生活中，为会考做好充分准备。
摄影：刘秀燕师
日期：2026年7月14日
为了协助会考班同学以更积极的心态迎接即将到来的考试，提升学习动力，并掌握实用的学习方法及沟通表达等软实力，本校辅导处于2026年7月14日（星期二）上午8时正至9时45分，在本校小礼堂举办了一场会考班激励讲座，并特别邀请FM DJ Dino学长，吴其栋莅临本校，与同学们分享备考经验及成长心得。
讲座在庄严的敬礼仪式中拉开序幕，全体师生以热烈掌声欢迎吴讲师的到来，并拍摄大合照留念。随后，吴讲师向同学们进行自我介绍，分享自己从学生时期一路成长至成为FM DJ的经历，正式展开当天精彩的讲座。
吴讲师首先分享了许多宝贵的备考经验与学习知识，并通过轻松有趣的“快问快答”热身环节，与同学们交流复习方式、考前应选择熬夜还是早睡，以及未来留在国内或到国外发展的看法，现场气氛十分热烈。
接着，吴讲师结合自身成长经历，讲述自己在确立成为电台主持人的梦想与目标后，如何制定学习计划、坚持执行，并逐步提升成绩，实现理想。他也鼓励同学们勇敢描绘自己的未来蓝图，以明确的目标作为努力前进的动力。
在学习技巧分享环节，吴讲师介绍了SQ3R学习法，引导同学们先了解自己不想学习的原因，再制定适合自己的学习计划，并善用适当的奖励机制获取多巴胺，培养持续学习的动力。此外，他也讲解了番茄学习法，鼓励同学们运用专注与休息交替的方式，提高学习效率。
为了活跃现场气氛，吴讲师带领全体同学进行《放个大招给你看》热身舞蹈，全场同学纷纷起立参与，现场充满欢笑与活力，也让大家暂时放松身心，以更好的状态投入接下来的学习。
讲座最后，吴讲师勉励同学们珍惜会考前的每一天，保持积极心态，坚持努力，相信自己一定能够取得理想成绩。活动在感谢环节中圆满结束，全体师生再次以热烈掌声感谢吴讲师带来的精彩分享。经过这次的激励讲座，希望同学们能将所学运用在未来的学习生活中，为会考做好充分准备。
以行动战胜焦虑 Dino学长为初三会考生注入备考动力
报道：李潓恩同学
摄影：刘秀燕师
日期：2026年7月14日
为助力初三学生备战即将到来的初中统考，激发学习动力，帮助同学们树立明确的学习目标，并培养积极面对困难、勇于克服挑战的学习态度，我校于2026年7月14日特别邀请来自“为成年”的Dino学长，为全体初三学生开展会考班激励讲座，与同学们分享成长经历、备考经验及实用的学习方法，为备考中的初三学生注入前进动力。
讲座上，Dino学长结合自身经历，鼓励同学们不要因为起步较晚而感到焦虑，也不要因过去的成绩不理想而轻易否定自己。他表示，只要愿意付诸行动，并坚持朝着目标前进，任何时候开始都不算太迟。面对会考压力，同学们应勇敢面对自己的不足，找出需要改进的地方，并通过实际行动逐步提升自己。
在备考方法分享环节，Dino学长首先介绍4-7-8呼吸法，帮助同学们通过调整呼吸节奏放松身心，舒缓学习与考试压力。接着，他分享番茄工作法，引导同学们合理规划复习时间，在专注学习与适当休息之间取得平衡，以提高学习效率。同时，他提醒同学们在休息期间尽量避免使用手机，以免受到社交媒体等资讯干扰，影响学习专注力。
除了学习方法，Dino学长也强调适当调节情绪的重要性。他鼓励同学们通过舞蹈等活动舒缓压力，让自己暂时从紧张的备考状态中放松下来。随后，他邀请全体同学起立，随着音乐一同舞动。现场气氛轻松热烈，同学们纷纷参与，在欢笑声中暂时放下备考压力，也为接下来的学习重新注入活力。
这场激励讲座不仅让同学们掌握了实用的备考方法，也帮助大家以更积极的心态面对会考。相信同学们能够将讲座中的收获运用到日常学习中，明确目标，合理规划时间，以坚定的信念和实际行动迎接挑战，珍惜最后的备考时光，为初中统考做好充分准备。
摄影：刘秀燕师
日期：2026年7月14日
为助力初三学生备战即将到来的初中统考，激发学习动力，帮助同学们树立明确的学习目标，并培养积极面对困难、勇于克服挑战的学习态度，我校于2026年7月14日特别邀请来自“为成年”的Dino学长，为全体初三学生开展会考班激励讲座，与同学们分享成长经历、备考经验及实用的学习方法，为备考中的初三学生注入前进动力。
讲座上，Dino学长结合自身经历，鼓励同学们不要因为起步较晚而感到焦虑，也不要因过去的成绩不理想而轻易否定自己。他表示，只要愿意付诸行动，并坚持朝着目标前进，任何时候开始都不算太迟。面对会考压力，同学们应勇敢面对自己的不足，找出需要改进的地方，并通过实际行动逐步提升自己。
在备考方法分享环节，Dino学长首先介绍4-7-8呼吸法，帮助同学们通过调整呼吸节奏放松身心，舒缓学习与考试压力。接着，他分享番茄工作法，引导同学们合理规划复习时间，在专注学习与适当休息之间取得平衡，以提高学习效率。同时，他提醒同学们在休息期间尽量避免使用手机，以免受到社交媒体等资讯干扰，影响学习专注力。
除了学习方法，Dino学长也强调适当调节情绪的重要性。他鼓励同学们通过舞蹈等活动舒缓压力，让自己暂时从紧张的备考状态中放松下来。随后，他邀请全体同学起立，随着音乐一同舞动。现场气氛轻松热烈，同学们纷纷参与，在欢笑声中暂时放下备考压力，也为接下来的学习重新注入活力。
这场激励讲座不仅让同学们掌握了实用的备考方法，也帮助大家以更积极的心态面对会考。相信同学们能够将讲座中的收获运用到日常学习中，明确目标，合理规划时间，以坚定的信念和实际行动迎接挑战，珍惜最后的备考时光，为初中统考做好充分准备。
