圣约翰救伤队 首次夺冠
报道：叶霏潼同学
修撰：李思萱师
摄影：梁唯轩老师、林瑜婷同学、叶霏潼同学
日期：2022年8月6日
锺灵独立中学于2022年8月6日（星期六）举办了一年一度的操步比赛。比赛从上午9时开始至上午11时40分结束。参赛选手们在6时30分准时报道，并进行彩排，争取在比赛时做出最好的表现。本届操步比赛共有9队制服团体参与，分别是交通纠察团、男童军、女童军、学生警察部队（男队）、学生警察部队（女队）、巡查团、学长团、圣约翰救伤队、少年军。
比赛于上午9时在篮球场拉开序幕，各制服团体按照抽签顺序入场比赛，每个队伍操步前，评审老师们都会上前检查参赛者的制服。比赛当下，参赛者们都神采奕奕，动作整齐划一，非常认真完成所有动作。此外，这次的比赛有不少参赛选手是只练习了几个月操步的初一或初二新生，非常值得鼓励。
比赛结束后，评审老师们开始商讨比赛成果，选手们也在这段时间进行短暂的休息。经过半小时的休息，所有制服团体于上午11时回到篮球场集合，等待最终的结果。
公布得奖队伍前，本校吴维城校长进行了一段致辞。校长表示，制服团体的操步训练是为了培养同学们的团结、并体谅他人的不易，共同为团体做出贡献。校长也提醒所有参赛者，参赛者必须注重制服的整齐度与注重动作的一致，口令的发音与准确度等等。
致词后，就是最激动人心的颁奖环节。荣获第一名的队伍是圣约翰救伤队、第二名的是学长团、第三名则是男童军。最佳指挥官则是来自圣约翰救伤队的指挥官。值得一提的是本届操步比赛是圣约翰救伤队首次夺冠，表现不俗！
11时40分，所有参赛者与评审老师们和校长拍摄一张大合照。拍摄后，操步比赛便正式圆满结束。
修撰：李思萱师
摄影：梁唯轩老师、林瑜婷同学、叶霏潼同学
日期：2022年8月6日
锺灵独立中学于2022年8月6日（星期六）举办了一年一度的操步比赛。比赛从上午9时开始至上午11时40分结束。参赛选手们在6时30分准时报道，并进行彩排，争取在比赛时做出最好的表现。本届操步比赛共有9队制服团体参与，分别是交通纠察团、男童军、女童军、学生警察部队（男队）、学生警察部队（女队）、巡查团、学长团、圣约翰救伤队、少年军。
比赛于上午9时在篮球场拉开序幕，各制服团体按照抽签顺序入场比赛，每个队伍操步前，评审老师们都会上前检查参赛者的制服。比赛当下，参赛者们都神采奕奕，动作整齐划一，非常认真完成所有动作。此外，这次的比赛有不少参赛选手是只练习了几个月操步的初一或初二新生，非常值得鼓励。
比赛结束后，评审老师们开始商讨比赛成果，选手们也在这段时间进行短暂的休息。经过半小时的休息，所有制服团体于上午11时回到篮球场集合，等待最终的结果。
公布得奖队伍前，本校吴维城校长进行了一段致辞。校长表示，制服团体的操步训练是为了培养同学们的团结、并体谅他人的不易，共同为团体做出贡献。校长也提醒所有参赛者，参赛者必须注重制服的整齐度与注重动作的一致，口令的发音与准确度等等。
致词后，就是最激动人心的颁奖环节。荣获第一名的队伍是圣约翰救伤队、第二名的是学长团、第三名则是男童军。最佳指挥官则是来自圣约翰救伤队的指挥官。值得一提的是本届操步比赛是圣约翰救伤队首次夺冠，表现不俗！
11时40分，所有参赛者与评审老师们和校长拍摄一张大合照。拍摄后，操步比赛便正式圆满结束。
周逸勤同学：把每一次的训练当成一场比赛
受访人：周逸勤同学
采访人：林瑜婷同学
摄影：陈思如同学
恭喜本校圣约翰救伤队首届于步操比赛中斩获头奖，本社有幸采访到圣约翰救伤队的司令官——周逸勤同学。此外，周逸勤同学也在步操比赛中荣获最佳司令奖，可谓喜上加喜！
采访人：林瑜婷同学
摄影：陈思如同学
恭喜本校圣约翰救伤队首届于步操比赛中斩获头奖，本社有幸采访到圣约翰救伤队的司令官——周逸勤同学。此外，周逸勤同学也在步操比赛中荣获最佳司令奖，可谓喜上加喜！
自返校，圣约翰救伤队便积极安排训练
疫情有所缓和期间，周同学透露在校方告知有机会返校的5月份起，社团的步操队便开始组织训练，直到步操比赛的前一天结束。他指出，在没有任何突发情况下，步操队基本上会在联课以外的时间，如：星期一、二、四，进行练习。另外，周司令表示额外的训练常会遇到步操队人数不齐的问题，因此该队采取了＂两个司令官领队＂的制度进行，以便能够有效率地展开训练，让步操队每一位队员保持同样的步伐和进度。周司令透露自己会在训练期间加入一些游戏的元素，通过蒙眼游戏去训练自己的方向感（此游戏参考交通警察部队），也可以让队员们放松。
另外，周同学表示训练过程中常会遇到较难的步伐，需要组别负责人花费一些时间去解释和实体描述如何做得更好。练习中常会遇到团员因动作太难而面临“卡壳”的情况，负责人则需要花费时间进行指导。周同学也透露团员们有部分时候会因太累而会变得不积极，面对这类情况周同学表示会放宽心态，给予团员们多一些休息时间。此外，周同学也说明自己的声量有待加强，以免届时和其他制服团体共用场地，团员们无法清楚听见司令所发出的指令，他也透露＂训练团员们同步的步伐＂是步操训练最具有挑战性的一环。
另外，周同学表示训练过程中常会遇到较难的步伐，需要组别负责人花费一些时间去解释和实体描述如何做得更好。练习中常会遇到团员因动作太难而面临“卡壳”的情况，负责人则需要花费时间进行指导。周同学也透露团员们有部分时候会因太累而会变得不积极，面对这类情况周同学表示会放宽心态，给予团员们多一些休息时间。此外，周同学也说明自己的声量有待加强，以免届时和其他制服团体共用场地，团员们无法清楚听见司令所发出的指令，他也透露＂训练团员们同步的步伐＂是步操训练最具有挑战性的一环。
担任司令所学到的“宝藏”
除此之外，周同学表示自己是在一个生活营中接触＂司令＂这份职位，感觉很激动和新鲜，他也表示这份职业扮演着很重要的角色，既需要给出准确的指令予队员们，也需要保持高度的专注和稳妥的声量。另外，周同学透露一名司令官不但需要具备领导力，也需有亲和力，才能让团员们尊重自己。周同学也指出，当司令官既需要克服声量大小的问题、喊口令之余也须注意队员们的步伐和速度、口令也需要上下起伏，间断有序，才能够传达清楚的讯息予队员们。
周逸勤同学：把每一次训练当成一场比赛
周同学表示若团员能把每一次的训练当成比赛，这心态便可以在比赛时让团员能够淡定地面对和＂稳定输出＂。
周同学表示特别感谢圣约翰救伤队的校友、前顾问老师、HQ Officer以及团员们的支持与鼓励。此外，周同学也为团队定了一个目标：希望可以把团员们训练成一个步操队伍，以便可以随时抽取几位团员并加以训练，到校外参加步操比赛。
采访的最后，祝福圣约翰救伤队能够在未来团务蒸蒸日上！
周同学表示特别感谢圣约翰救伤队的校友、前顾问老师、HQ Officer以及团员们的支持与鼓励。此外，周同学也为团队定了一个目标：希望可以把团员们训练成一个步操队伍，以便可以随时抽取几位团员并加以训练，到校外参加步操比赛。
采访的最后，祝福圣约翰救伤队能够在未来团务蒸蒸日上！
