高中训育课

扎根创新——结合时代，以创新的方式提升，在学习以“扎根”为基础，以六育（德智体群美劳）平衡发展扎根。校长强调“学如逆水行舟，不进则退”，若稍微停歇则会退步。因此，基础若没打好，将影响日后的发展。

承担责任——正所谓：“勤学如初起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”高中生更应该承担责任。“我们不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长。”我们应能吃苦，千万别推卸责任，努力学习也是一种责任。

愿接受批评——忠言逆耳，虽然大家都不喜欢被批评，但是不批评就表示好吗？你会觉得自己没有问题和过错，而被假象蒙蔽，越陷越深而导致无法自拔。批评是一种爱，一种高层次的爱，应感谢愿意批评你的人，尤其接受家长、老师等批评。

优先完成重要的事——学生应学习分辨事情的轻重，重要的事应优先完成，避免累积。

机会留给有准备的人——准备后也得下苦功，并训练自己。

自律——有了自律，就能够完善且做好每一件事。在没有人监督的情况下，通过自我要求，把被动化为主动而自觉地遵循条规。懂得自爱、勇于自省、善于自控且勤于自我规划的学生，则能面对各方面地挑战。

习惯——校长先让大家思考“习惯可以培养/改变吗？”。之后校长让同学放松，以手掌张开，十指交叉合起的方式重复三次。从中可见人是按习惯行事的，而一个人要改变习惯是一个不舒服的过程。但是，习惯是可以改变的，只要不断重复。我们要养成五秒法则，学习三区域理论，重要的事情需要早上做，拥有时间规划，维持动机及定制奖励机制。

网络成瘾——网络成瘾如电子鸦片，难戒掉！校长详细讲解“网络成瘾症”初步判断方式及网络成瘾造成的负面影响。高中生也别因此而破坏家庭和谐。

选择与坚持——选择做对的事，别只顾享受，应该刻苦耐劳且坚持，才能成功！

吴校长提醒大家勿以恶小而为之，勿以善小而不为！其实大家离成功只有一步，但往往同学们安于现状或享受当下，而失去了很多可以成功的机会。同学们要等待机会的到来，还是创造机会？掌握在您的手中！这一场内容丰富的一小时三十分钟的讲座，使本校高中生受益良多！