报道：陈姽蓁师
摄影：任志濰师
日期：2021年12月6日
本校辅导处与槟城檀香爱心福利中心于2021年12月6日（星期一），合办一场“陪你走过失落与哀伤路——献给正在迷茫的你”校园线上讲座。讲座通过ZOOM平台顺利举行，时间为下午2时至3时。
此次讲座很荣幸邀请到DJ淑霖主播担任主讲人，对象为全体高一和高二学生。在疫情期间，DJ淑霖主播经历父亲离世和职业危机，陷入失落与哀伤。这次，她主要与大家分享自己在人生感到迷茫无助的时候，如何一步一脚印的走过失落与哀伤，勇敢面对挑战的心路历程。
首先，DJ淑霖主播先让大家认识了几种不同的情绪比如哀伤、愤怒、焦虑等。接着，她强调学会控制和管理自己的情绪十分重要，并提出制定个人的“我的一小步计划”为生活增添一些乐趣。这项小计划不需要远大的理想，只需要记录每天做的事、设下小目标，让自己有所期待，并享受达成的满足感。如此一来，我们可以在每一天的一小步发现自己、肯定自己并嘉许自己。与此同时，DJ淑霖主播也呼吁同学们积极实施该计划，记录生活中的美好瞬间。
DJ淑霖主播也透过分享生活照来激励学生用心生活，从生活中发现生命的“小美好”，设立目标并且肯定自己的“小突破”以后，渐渐地就可以遇见更好的自己。
最后，本校吴维城校长颁发感谢状给丘淑霖女士以及槟城檀香爱心福利中心。吴校长表示，感谢主讲人精彩的分享，留下满满的正能量，让出席者获益不浅。我谨借此机会，再一次感谢DJ淑霖主播的分享，您勇敢面对生活里的无助以及坚强的意志着实让大家感动不已！
摄影：任志濰师
日期：2021年12月6日
本校辅导处与槟城檀香爱心福利中心于2021年12月6日（星期一），合办一场“陪你走过失落与哀伤路——献给正在迷茫的你”校园线上讲座。讲座通过ZOOM平台顺利举行，时间为下午2时至3时。
此次讲座很荣幸邀请到DJ淑霖主播担任主讲人，对象为全体高一和高二学生。在疫情期间，DJ淑霖主播经历父亲离世和职业危机，陷入失落与哀伤。这次，她主要与大家分享自己在人生感到迷茫无助的时候，如何一步一脚印的走过失落与哀伤，勇敢面对挑战的心路历程。
首先，DJ淑霖主播先让大家认识了几种不同的情绪比如哀伤、愤怒、焦虑等。接着，她强调学会控制和管理自己的情绪十分重要，并提出制定个人的“我的一小步计划”为生活增添一些乐趣。这项小计划不需要远大的理想，只需要记录每天做的事、设下小目标，让自己有所期待，并享受达成的满足感。如此一来，我们可以在每一天的一小步发现自己、肯定自己并嘉许自己。与此同时，DJ淑霖主播也呼吁同学们积极实施该计划，记录生活中的美好瞬间。
DJ淑霖主播也透过分享生活照来激励学生用心生活，从生活中发现生命的“小美好”，设立目标并且肯定自己的“小突破”以后，渐渐地就可以遇见更好的自己。
最后，本校吴维城校长颁发感谢状给丘淑霖女士以及槟城檀香爱心福利中心。吴校长表示，感谢主讲人精彩的分享，留下满满的正能量，让出席者获益不浅。我谨借此机会，再一次感谢DJ淑霖主播的分享，您勇敢面对生活里的无助以及坚强的意志着实让大家感动不已！
